ปวดข้อเท้า เท้าเป็นอวัยวะที่สำคัญ

ปวดข้อเท้า เท้าเป็นอวัยวะที่สำคัญ ช่วยให้เราเดินเหิน ไปไหนมาไหนได้สะดวกสบาย ทั้งนี้ เนื่องจากเท้าเป็นสิ่งรับน้ำหนักทั้งหมดของน้ำหนักตัว ดังนั้น เมื่อเหตุสุดวิสัยเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้เกิดอาการปวดข้อเท้าได้ เนื่องจากข้อเท้าเป็นกลไกสำคัญสำคัญที่เชื่อมต่อระหว่างเท้ากับส่วนอื่นๆที่อยู่เหนือขึ้นมา จึงเปรียบเสมือนฟันเฟืองที่อาจมีการชำรุดเมื่อไหร่ก็ได้ ดังนั้น เราปวดข้อเท้า เราจึงจำเป็นต้องหาวิธีซ่อมบำรุงหรือลดอาการปวดให้หายไปโดยเร็ว ก่อนที่อาการจะรุนแรงหรือบริเวณอื่นๆได้รับผลกระทบตามไปด้วย ปวดข้อเท้า.

ปวดข้อเท้า

ปวดข้อเท้า สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดข้อเท้า
1.กิจกรรมที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุที่ข้อเท้าและเท้า สาเหตุนี้เป็นอันดับต้นๆที่ทำให้เกิดอาการปวดข้อเท้า จะด้วยความประมาทหรือความผิดพลาดก็ตามแต่ ข้อเท้าก็มักจะได้รับบาดเจ็บจากกิจกรรมอย่างเช่น กีฬาที่ต้องกระโดด ได้แก่ บาสเกตบอล แบดมินตัน กีฬาที่ต้องวิ่งมาก รวมถึงกีฬาที่ต้องมีการกระทบกระแทก เช่น ฟุตบอล ฮอกกี้
2.ปัจจัยส่งเสริมที่ทำให้เกิดปัญหาที่เท้า ได้แก่ การสวมใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม ใส่รองเท้าที่ไม่ถูกชนิดของกีฬา หรือการฝึกฝน ทำกิจกรรมที่ผิดหลักการ เช่น การวิ่งขึ้นเขา วิ่งบนถนนที่ขรุขระ จึงทำให้เกิดอาการอักเสบบริเวนเท้าที่ต้องใช้งานหนัก จนเกิดอาการปวดข้อเท้าได้
3.ปัญหาที่มักจะเกิดที่ข้อเท้า เช่น ข้อเท้าพลิกหรือข้อเท้าแพลง มักเกิดกับกีฬาที่ต้องกระโดด เอ็นร้อยหวายอักเสบ มักจะเกิดกับกีฬาที่ต้องใช้กล้ามเนื้อน่องมาก เช่น บาสเกตบอล เพราะการกระโดดสูงๆจะมีโอกาสได้รับบาดเจ็บบริเวณเอ็นร้อยหวายได้มาก นอกจากนี้ยังอาจกเกิดจากเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ เนื่องจากการออกกำลังที่ไม่ถูกต้อ งผู้ป่วยจะมีอาการปวดฝ่าเท้าในตอนเช้ารามไปถึงข้อเท้าทั้งหมด
นอกจากเหนือจากสาเหตุดังกล่าวแล้ว อาการปวดข้อเท้าอาจเกิดขึ้นกับคนที่มีอายุมากๆหรือมีปัญหาเกี่ยวกับการเสื่อมสภาพของกระดูก โดยเฉพาะคนที่ขาดแคลเซียมมาตั้งแต่วัยเด็กและวัยรุ่น เมื่อแก่ตัวจะมีปัญหาเกี่ยวกับโรคกระดูกได้ง่าย อย่างไรก็ตาม ในคนอ้วนหรือน้ำหนักเกินเกณฑ์ก็มีอโอกาสสูงมากที่จะเกิดอาการปวดข้อเท้า.

 

Be First to Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *